Manfaat Minum Susu
Susu biasa diminum oleh anak kecil yang sedang mengalami masa pertumbuhan. Tetapi susu juga dapat dikonsumsi oleh segala umur karena manfaatnaya yang banyak untuk tubuh. Meskipun csudah banyak orang yang tahu akan manfaat minum susus apa salahnya saya bahas manfaat minum susu.
Susu mengandung vitamin dan juga protein yang sangat di butuhkan tubuh adapun kalsium dan asam amino yang penting untuk pertumbuhan.
Manfaat Minum Susu :
1. Menetralkan Racun
Menetralkan racun yang disebabkan makanan yang dikonsumsi seperti membersihkan paru paru dari racun yang membandel, membuang racun akibat berbagai macam polutan yang diserap oleh kulit.
2. Menguatkan Tulang
Susu dapat menguatkan tlang karena didalam susu terkandung kalsium yang penting untuk pertumbuhan tulang.
3. Memberi Energi
Meminum susu juga dapat memberikan energi untuk tubuh, terutama saat diminum pagi hari untuk membantu kita agar bersemangat mengerjakan aktifitas sehari kita.
0 komentar:
Posting Komentar